Diario de yleger39, 26 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2022:
2117 kcal Grasa: 73,00g | Prot: 104,55g | Carbh: 263,81g.   Desayuno: Pain au Lait, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source. Almuerzo: Eau (en Bouteille), Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Sodeb'O Galette au Blé Noir Jambon Emmental, Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat. Cena: Danone Yaourt Saveur Abricot, Eau (en Bouteille), Pain Complet, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Negroni Salame Italiano, Montorsi Prosciutto Di Parma. más...
318 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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