Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 53,46g | Prot: 38,23g | Carbh: 134,54g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Манго, Сушеное Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Ризотто с Грибами и Сыром. Cena: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Кокосовая Вода. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Степпер - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AnastasiiaSadova
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