Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 51,64g | Prot: 52,06g | Carbh: 196,06g.
Desayuno: Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Kembang Kol. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ayam Geprek. Cena: B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Rebus, Indomie Mie Rebus. Pasa Bocas / Otros: Real Good Coklat Pisang, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de niningmaizura
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