Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 54,97g | Prot: 94,34g | Carbh: 153,46g.
Desayuno: ПП шарлотка, Ягоды, Овсяноблин с овощами. Almuerzo: Орехи в Шоколаде, Royal Forest Сироп Топинамбура , ПП шарлотка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Брынза, Борщ. Cena: Сырники. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 6 minutos, Aeróbic - 34 minutos, Correr - 10/kph - 33 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 12 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SandraSirovatka
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