Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2387 kcal
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Grasa: 72,85g | Prot: 167,57g | Carbh: 261,80g.
Desayuno: Bauducco Panettone Frutas, Nestlé Leite em Pó Ninho, Danone Iogurte de Coco, Santa Helena Paçoca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Gelatina de Frutas, Natural Life Farelo de Aveia, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (com Casca), Fugini Milho Verde. Almuerzo: Nestlé Leite Ninho, Gelatina de Frutas, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Fugini Milho Verde, Pepino (com Casca), Hortifruti Cenoura Crua. Pasa Bocas / Otros: Natural Life Farelo de Aveia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bauducco Panettone Frutas. más...
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Perdiendo 16,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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