Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2009 kcal
|
Grasa: 77,76g | Prot: 94,71g | Carbh: 227,20g.
Desayuno: Gerlinéa Repas à Boire Chocolat, Gerlinéa Crème Vanille Caramel, Alter Eco Chocolat Noir 90%, Oranges, Gerblé Biscuit Soja Figue, Carrefour Bio Dattes Dénoyautées, Pruneau Sec, Banane, Senseo Café Classique, Seeberger Mélange Grillé Salé, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate. Cena: Gerlinéa Bowl Gerlinea Bowl Recette Indienne, Senseo Café Classique, Picard Tarte aux Noix et Noix de Pecan. más...
|
|
2453 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ludovic59800
|