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7 kilo lagi. semangat
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 69,17g | Prot: 137,11g | Carbh: 218,40g.
Desayuno: Telur Rebus, Yakult Yakult. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Pisang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar. Cena: Nasi Liwet, Indofood Mi Telur Cap 3 Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Tart, Perkedel Kentang, Bola Ubi, Nanas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de handy888
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