Diario de avolosina55, 28 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2022:
978 kcal Grasa: 50,27g | Prot: 61,32g | Carbh: 77,27g.   Desayuno: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Голубика, Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец. Almuerzo: Цезарь Салат, Отруби Ржаные, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Cena: Форель на Пару, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Груша. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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