Diario de farhoney, 28 dic. 22

naik pol pol an gara2 preparation ujian. padahal kemarin dah sempet turun. kira2 2 mgg bisa turun 5 kg ga yaa???
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2022:
863 kcal Grasa: 30,21g | Prot: 83,01g | Carbh: 71,96g.   Desayuno: Scrambled Egg . Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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