Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 37,57g | Prot: 97,90g | Carbh: 148,81g.
Desayuno: Алексеевское Вареная Сгущенка, Мандарины, Кофе с Сахаром, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис. Cena: Мандарины, Чай с Лимоном и Сахаром, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лебедянь Молоко Творог 5%, Ландерс Сыр Легкий, То, Что Надо! Яйцо Куриное. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chernekaterin19841
|