Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 62,42g | Prot: 61,45g | Carbh: 173,11g.
Desayuno: Кофе, Monin Сироп Шоколадный, Сметана , Творог 5%. Almuerzo: Майонез, Grante Сок Гранатовый, Гуляш из Свинины, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Cena: Штолле Пирог с Капустой, Nesquik Какао на Молоке, Шоколад, Сыр Гауда, Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Бри, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: NAR Гранатовый Сок, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|