Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 42,51g | Prot: 98,88g | Carbh: 142,22g.
Desayuno: Мандарины, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо. Almuerzo: Federici Спагетти #3, Monini Оливковое Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|