Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2449 kcal
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Grasa: 77,13g | Prot: 141,58g | Carbh: 304,85g.
Desayuno: Ser Gouda, Chleb Pszenno-Żytni, Pudliszki Ketchup Łagodny, Delikate Serek Wiejski Lekki, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Szynka. Almuerzo: Makaron Spaghetti Pełnoziarnisty z Sosem Mięsnym, Świeży Makaron (Ugotowany), 80 Whey Protein, Mleko z 2% Tłuszczu. Cena: Słodka Kraina Makowiec. Pasa Bocas / Otros: Pieczona Papryka z Kaszą Jaglaną i Szpinakiem. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bpliszk
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