Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2014
|
105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2446 kcal
|
Grasa: 109,15g | Prot: 78,58g | Carbh: 301,75g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon. Almuerzo: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Pastrami, silver spring Jalapeno Mustard Squeez, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Village Hearth 100% whole wheat. Cena: Daisy Sour Cream, Enchilada with Cheese and Beef, Tostitos Cantina Traditional. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie, Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Lemons (Without Peel), apple. más...
|
|
3632 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theonlyrealperson
|