Diario de ler@a, 28 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2022:
2282 kcal Grasa: 86,96g | Prot: 112,61g | Carbh: 259,78g.   Desayuno: Orion Choco Pie Coconut , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Клубника, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Almuerzo: МарС Твикс , Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Му-Му Салат Овощной , Край Каравай Хлеб Финский, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Snickers Minis, Солнцепек Сырники, Рогачев Сгущенка, Real Сырники Классические, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Каравай Хлеб Деревенский, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Pasa Bocas / Otros: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, Twix Mini, Real Сырники Классические, Twix Mini, Snickers Minis. más...
138 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ler@a


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.