Diario de drshellking, 28 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 11,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2022:
1004 kcal Grasa: 19,53g | Prot: 65,80g | Carbh: 148,09g.   Desayuno: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Oranges, Bananas. Almuerzo: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Pasa Bocas / Otros: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de drshellking


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.