Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
580 kcal
|
Grasa: 7,78g | Prot: 42,93g | Carbh: 82,37g.
Desayuno: Белый Хлеб, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Чай. Almuerzo: Мука Цельнозерновая, Кефир 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Увелка Чечевица Зелёная, Помидоры, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Лента Перец Чили , Лук, Морковь, Черный Перец. Pasa Bocas / Otros: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Мука Цельнозерновая, Кефир 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|