Diario de Anastasia_LCHF, 29 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2022:
1882 kcal Grasa: 152,95g | Prot: 95,44g | Carbh: 29,50g.   Almuerzo: Баранина,Грудинка Мякоть. Cena: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Соус Салата "Цезарь", Alpro Barista Coconut, Помидоры Черри, Ifantis Бекон, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%,  Alesto Грецкие Орехи , Alesto Фундук, Яблоко. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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