Diario de TonyAntonova, 29 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2022:
1692 kcal Grasa: 47,11g | Prot: 114,33g | Carbh: 202,68g.   Desayuno: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Prime Kraft Протеин Тирамису, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Zero Низкокалорийный Джем Вишня. Almuerzo: Сарепта Масло Горчичное, Съешь Меня Авокадо, Restoria Азу из Индейки, Националь Рис Басмати. Cena: Зерница Хлебцы Мультизерновые, Съешь Меня Авокадо, Ашан Шампиньоны Целые, Яичный Белок, Красная Цена Фасоль Стручковая. Pasa Bocas / Otros: Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Простоквашино Творог 2%, Zero Джем Вишня. más...
2272 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TonyAntonova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.