Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2392 kcal
|
Grasa: 88,63g | Prot: 149,52g | Carbh: 218,90g.
Almuerzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Гречка Отварная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Cena: Баяндай Хинкали с Говядиной и Курицей, Старик Хинкалыч Хинкали с Грибами, Старик Хинкалыч Хинкали с Сыром, Старый Мельник Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Сыр Российский, От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Банан, 5 Морей Икра Трески, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец, Пекинская Капуста, Дикси Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, С.Пудовъ Мука Ржаная, Шампиньоны, La Trattoria Пармезан, Окское Яичный Белок, Красная Цена Творог 0%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|