Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 67,58g | Prot: 95,50g | Carbh: 198,55g.
Desayuno: Хлебный Спас Полезный Завтрак с Овсяными Хлопьями и Мёдом, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Кетчуп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Good Food Чернослив без Косточки, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Cena: Брюссельская Капуста (Замороженная), Яйцо, Aretol Горошек Замороженный, Маркет Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Sugarbar Coconut, Агуша Творог Детский 4,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de insta:Afoni4kaV
|