Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 61,74g | Prot: 41,39g | Carbh: 185,42g.
Desayuno: Сладкая Булочка, Чай с Сахаром. Almuerzo: Своя Корова с Ароматом Ванили . Cena: Яичница, Energy Life Батончик Кокос, Чай с Сахаром, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Кириешки Light Сметана и Зелень, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп". más...
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3017 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 15 minutos, Sentadillas - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 14 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniellaa_
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