Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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658 kcal
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Grasa: 22,88g | Prot: 77,36g | Carbh: 37,97g.
Desayuno: Carambola (Starfruit) , Hard-Boiled Egg . Almuerzo: Rimbalife Whey Protein. Cena: Yun-Yi Tahu Kuning, Uleg Sambal Bawang , Seafood Lovers Pempek, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking). más...
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2749 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TresDelta
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