Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 47,12g | Prot: 50,95g | Carbh: 98,42g.
Desayuno: Sate Usus, Galantin, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Almuerzo: Apel, Telur Asin. Cena: Telur Asin, Maggi Tomyam Flavour. más...
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1409 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Tabata - 20 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulsah widia
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