Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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522 kcal
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Grasa: 21,35g | Prot: 46,23g | Carbh: 35,20g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Cuscuz (Cozido), Parmalat Leite Integral, Ovo Mexido. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sami oliveira
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