Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 24,66g | Prot: 16,22g | Carbh: 144,87g.
Desayuno: Palta, Sprim Néctar Naranja, Marraqueta, Nescafé Tradición, Iansa Azúcar Blanca Granulada. Almuerzo: Tacos o Tostadas sin Carne con Frijoles y Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Nescafé Doble Choca Moka. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pao_dc_live
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