Diario de oceanladyjulia, 30 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022

83,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg. Aún para ir: 11,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2022:

1175 kcal

Grasa: 35,57g | Prot: 78,49g | Carbh: 152,99g. Desayuno: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Almuerzo: Godiva Chocolatier Gems - Milk Chocolate with Caramel, Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Cena: Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Pasa Bocas / Otros: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). más...

1443 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 8,3 kg a la Semana

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Comentarios

Thank you @shirfleur! I keep getting dead links and my feed is old. Habe a wonderful Happy New Year! 💜🌈

30 dic. 22 por el miembro: oceanladyjulia

Your doing great with your weight loss journey

30 dic. 22 por el miembro: buenitabishop

Great result, especially for this time of year.

30 dic. 22 por el miembro: triehard

Thank you all for your support. I don’t overeat ever. I did get candy in my stocking, but am only eating one piece a day. No huge meals here. Thanks again! 💜🤗🌈🌻

31 dic. 22 por el miembro: oceanladyjulia

good loss!

31 dic. 22 por el miembro: HCB

Thank you! I have chronic inflammation so it’s up one day and down the next. Happy New Year!

31 dic. 22 por el miembro: oceanladyjulia


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