Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 66,80g | Prot: 130,41g | Carbh: 178,30g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almuerzo: Свекла Вареная, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Простоквашино Молоко 2,5%, Владсалат Куриная Отбивная, Мистраль Гречка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Cena: Папа Может Сосиски Молочные Премиум, С.Пудовъ Мука Ржаная, Шампиньоны, Окское Яичный Белок, Красная Цена Творог 0%, La Trattoria Пармезан, Дикси Яблоко, Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Пора Есть Рожок с Ванилью. Pasa Bocas / Otros: Самое То Мороженое Молочное, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Мандарины. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|