Diario de Sylvia60, 01 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
108,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2023:
1819 kcal Grasa: 64,09g | Prot: 52,35g | Carbh: 256,66g.   Desayuno: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kölln Müsli Knusper Honig-Nuss. Almuerzo: Rettich, Milbona Ziegenkäse, Honig, Fleischsalat, Roggenmischbrot. Cena: Sushi. Pasa Bocas / Otros: Bleib in Form Zitrone, Weihnachtsplätzchen, Dolce Gusto Cappuccino, Dr. Oetker Kirschli Kuchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Orangenlimonade. más...
3087 kcal Ejercicio: Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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