Diario de Egsise, 02 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
89 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2023:
758 kcal Grasa: 33,20g | Prot: 37,24g | Carbh: 71,87g.   Desayuno: Karl Fazer Maitosuklaa, Rainbow Kuivatut Karpalot, Alpro Soya Vanilla Flavour, Suodatinkahvi, Keitetty Kananmuna, Arla Ingman Voi, Myllyn Paras Ruishiutale. Pasa Bocas / Otros: Fast Sports Nutrition Milk Choco Protein Shake, Blue Dragon Instant Miso Soup. más...
1777 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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