Diario de yleger39, 01 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2023:
2599 kcal Grasa: 122,52g | Prot: 98,71g | Carbh: 271,68g.   Desayuno: Croissants au Beurre, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source. Almuerzo: Eau (en Bouteille), Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Deluxe Bûche Praliné Vanille, Boudin Blanc, Carrefour Poêlée aux Petits Légumes . Cena: Bonneterre Terrine de Truite aux Petits Légumes, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Les 2 Vaches Fondant Bio au Cacao de Tanzanie, Eau (en Bouteille), Oeuf sur le Plat, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau. más...
1181 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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