Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 36,76g | Prot: 34,92g | Carbh: 149,12g.
Desayuno: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес". Almuerzo: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Ржаной Хлеб, Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Жареное Яйцо, Чай. Cena: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Русская Картошка Чипсы Камчатский Краб, Морковь. más...
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1314 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ugly_02
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