Diario de Ria7057, 02 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
104,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2023:
1215 kcal Grasa: 60,75g | Prot: 48,24g | Carbh: 117,59g.   Desayuno: Senseo Regular, Meergranenbrood, HAK Taart & Vlaaifruit Aardbeien, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine. Almuerzo: AH Grof Volkoren Brood, Chocomel Chocomel Lactosevrij, AH Lekker op Brood, Lotus Speculoospasta, MinusL Kaas. Cena: Croma Smeltjus, Jumbo Saucijs, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. Pasa Bocas / Otros: Raak Ranja, Water (uit Fles), Douwe Egberts Koffie. más...
2629 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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