Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2225 kcal
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Grasa: 76,12g | Prot: 178,79g | Carbh: 227,53g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Uno Geleneksel Tava Ekmeği , Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Fırında Patates. Pasa Bocas / Otros: Big Joy Creatine, Olimp BCAA Xplode, Portakal, Nutrend Whey İsolate, McDonald's Çikolatalı Donut, Fındık, Ceviz, Muz. más...
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Peso Histórico de uaskmago
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