Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2523 kcal
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Grasa: 100,44g | Prot: 83,76g | Carbh: 226,13g.
Desayuno: Grapefruit (Pink and Red), Tea (Brewed), Jif Creamy Peanut Butter, Bananas, Orange Marmalade, Butter, Trader Joe's British Style Crumpets, Sugar, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Starbucks Espresso Shot. Cena: Godiva 72% Dark Chocolate, Cooked Red Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Beef or Meat Gravy, Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Red Table Wine, White Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Little Debbie Nutty Bars (57g), Coconut Macaroons, Weissella Soft Gingerbread Cookies Chocolate Covered, Hershey's Kisses Deluxe - Hazelnut Center, Great Value Mixed Nuts, Bell's Two Hearted Ale. más...
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2593 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Limpieza - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gumby045
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