Diario de dricardenuto, 02 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2023:
1538 kcal Grasa: 56,88g | Prot: 106,04g | Carbh: 152,25g.   Desayuno: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Cerejas Doces, Tirolez Queijo Minas Padrão, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Hortifruti Melão Amarelo , Banana Prata, Filé Mignon Grelhado, Camil Feijão Pronto Com Tempero, Arroz Branco (Cozido). Cena: Friboi Fraldinha Assada, Batata Assada, Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Manga Palmer. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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