Diario de Еленочка Пивоварова, 03 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2023:
1311 kcal Grasa: 48,56g | Prot: 64,25g | Carbh: 158,18g.   Desayuno: Фундук Фундук, Сушеное Манго, Макароны с Яйцом, Балык, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны с Яйцом. Cena: Фруктовый Салат. Pasa Bocas / Otros: Oreo Печенье, Ого Отруби Ржаные, Мандарин. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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