Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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615 kcal
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Grasa: 17,64g | Prot: 45,38g | Carbh: 77,76g.
Desayuno: Sunpride Banana. Almuerzo: Cooked Egg White, Rimbalife Whey Protein, SuperIndo Tahu Susu. Cena: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower). Pasa Bocas / Otros: Kopiko Permen. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 56 minutos, Descansando - 13 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TresDelta
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