Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 52,34g | Prot: 63,96g | Carbh: 146,55g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Almuerzo: Candice Cake Прага без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Тильзитер, Помидорка Томатная Паста, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый . Cena: Ашан Яблоко Ред Чиф, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Calmnesss
|