Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2943 kcal
|
Grasa: 119,27g | Prot: 228,23g | Carbh: 255,40g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, METRO Форель Карельская, Съешь Меня Авокадо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Помидоры, Фасоль Стручковая. Almuerzo: Глобус Шницель Куриный, Глобус Свиная Шейка Гриль, Помидоры, Спаржа по-Корейски, Лента Морковь по-Корейски , Глобус Салат из Фунчезы. Cena: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Грецкие Орехи, Мандарины, Окей Груша Конференс, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Клубника, Магнит Банан, USN Casein , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|