Diario de Stephanie Fernandes, 03 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2023:
1305 kcal Grasa: 34,63g | Prot: 118,45g | Carbh: 121,14g.   Desayuno: Clara de Ovo, Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Ovo, Frutabella Bananada Zero Açúcar, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida, Alface, Friboi Patinho Moido Cozido. Cena: Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida, Alface, Qualitá Palmito Açaí , Friboi Patinho Moido Cozido. Pasa Bocas / Otros: St. Dalfour Geléia de Morango, Nestlé Grego Light Tradicional, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Ceratti Salame Giovanni . más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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