Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5980 kcal
|
Grasa: 215,75g | Prot: 394,78g | Carbh: 647,47g.
Desayuno: Naturata Organic Cocoa Power , Fat Reduced 10-12%, Мандарины, Zita Протеиновый Йогурт, Quaker Овсяная Каша, Яйцо (Целое), Optima Oat Flakes. Almuerzo: Запеченный Картофель, Gusto Оливки Чёрные с Косточкой, Сыр Фета, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Regis Mastic And Blackcurrant Flavored Ice Cream With Sweeteners No Added Sugar Low Fat, Zita Протеиновый Йогурт, Alpro Almond Barista, Naturata Organic Cocoa Power , Fat Reduced 10-12%, Optima Oat Flakes, Яйцо (Целое), Weetabix Oatibix, Мандарины, ВкусВилл Манго, Regis Vanilla And Chocolate Flavored Ice Cream With Sweeteners No Added Sugars And Low Fat. Pasa Bocas / Otros: Fulfil White Chocolate & Cookie Dough Vitamin & Protein Bar, Fulfil Peanut & Caramel Protein Bar, Propud Protein Bar Hazelnut Caramel, Fulfil Chocolate Peanut Butter, Fulfil Chocolate Brownie, Propud Protein Bar Chocolate N’ Biscuit, Propud Protein Bar Cashew Almond, M&M's HI Protein, Snickers Hi Protein (55г). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnastasiaDarkling
|