Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 49,66g | Prot: 55,41g | Carbh: 148,87g.
Desayuno: Lidl Iogurte Bifidus Cereais, Chá (Infusão), Açúcar Granulado. Almuerzo: Pingo Doce Iogurte Grego Natural Açucarado, Pingo Doce Arroz de Ervilhas, Lidl Hambúrguer de Frango, Sopa de Legumes. Cena: Salada de Macarrão ou Massa com Atum. Pasa Bocas / Otros: Sopa de Legumes, Continente Iogurte Liquido Frutos Vermelhos, Maçã. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mvalente16
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