Diario de Thata477, 03 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2023:
995 kcal Grasa: 21,07g | Prot: 31,17g | Carbh: 172,81g.   Desayuno: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão de Coco. Almuerzo: Charque, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda. Cena: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Capricche Maizena Tradicional, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Doce de Mamão Verde, Carne do Peito de Frango, Tapioca. más...
1396 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Thata477


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.