Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 64,44g | Prot: 98,16g | Carbh: 125,04g.
Desayuno: Hofburger Gouda, Gut & Günstig Skyr Nesse Geflügel Klassik, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Dinkelbrötchen, Aldi Kaffeeweißer. Almuerzo: Thermomix Linsensuppe. Cena: Yokebe Forte. Pasa Bocas / Otros: Eisbergsalat, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Simply Keto Schoko Muffin. más...
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2623 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de patch20278
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