Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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135,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 65,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 91,84g | Prot: 45,97g | Carbh: 144,98g.
Desayuno: Фрутилад Батончик Банановый с Клубникой, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Вологодское Масло Сливочное, Овсяноблин. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Грузинские Каникулы Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое. más...
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3858 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Traspala Nieve - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 15,4 kg a la Semana
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