Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 63,04g | Prot: 72,12g | Carbh: 152,41g.
Desayuno: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Торт Наполеон, Лаваш Тонкий, Сыр Гауда. Almuerzo: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Тунец, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Рис Вареный, Куриный Бульон. Cena: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Куриная Печень, Мороженое, Просекко, Горячие Роллы. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|