Diario de michal-, 04 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2023:
1859 kcal Grasa: 61,22g | Prot: 72,89g | Carbh: 227,13g.   Desayuno: Biedronka Mięsiwo w Sosie Własnym, Chleb, Biedronka Placki Ziemniaczane, KFD WPC 80, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Oliwa z Oliwek, Biedronka Cebularz, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Gustobello Gnocchi di Patate. más...
2289 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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