Diario de Femme Enfant, 04 ene. 23

93,85 kg
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2023:
1771 kcal Grasa: 89,92g | Prot: 67,83g | Carbh: 221,33g.   Desayuno: Noix, Cora Jambon Supérieur sans Couenne, Thiriet Petit Pain de Campagne aux Noix et Noisettes, Café, Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande , Pâturages Crème Dessert Chocolat . Almuerzo: Société Crème de Roquefort, Carrefour Pain aux Noix. Cena: Lotus Lotus Pain d'épices Allégé en Sucre (1 Tche = 30G), Casino Pain aux Noix, Gervais Carré Frais 0%, Liebig Soupe Potiron Châtaigne, Casino Pain aux Noix, Boni Lardons de Dinde, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Pommes de Terre Vapeur, Tomates Cerises, Amora Vinaigrette Légère, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Île Gourmande Choco, Carrefour Lait Entier, Poulain Ligne Gourmande Lait Fondant, Pomme, Carrefour Lait Entier. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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