Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2277 kcal
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Grasa: 63,10g | Prot: 77,58g | Carbh: 178,31g.
Desayuno: Albertsons Peeled Mini Carrots, Clementines, Green Tea, Water , Coffee, Bananas . Almuerzo: Alfalfa Sprouts, Fried Egg, Oranges , Green Tea. Cena: Boréale IPA, Cooked Corn (Canned), Potato, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Bananas , Dill Cucumber Pickles, Rice Crackers, Sauerkraut, Pepperoni. más...
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2897 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora y 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de HalifaxRunner
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